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健康人生从“心”开始

2017-12-21
       
       健康不仅是没有疾病,而是包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。这是1989年联合国世界卫生组织(WHO)对健康的定义。
       为推动公司健康示范单位创建工作,为职工提供身心健康的服务,倡导健康生活方式,营造维护健康的良好氛围。7月13日下午我公司邀请心里咨询专家张惠新教授在公司大会议室开展心理健康知识与咨询专题讲座。本次讲座向大家普及了心理健康的知识,强调了心理健康的重要性,疏导和纠正不健康的心理行为,并针对因工作、生活压力引起的各种心理不适、家庭问题、子女教育问题等进行答疑解惑。
 


    

       通过本次学习,使我们对“健康”有了重新的认识,在关注自身身体健康的基础上,树立健康的意识,提高心理素质,正确了解和接纳自我,增强心理调适能力和社会生活适应能力,预防和缓解心理问题,从而更加健康、积极、快乐地工作和生活。
       此外,我公司将在职工之家设立专业的心理疏导室,定期请心理专家为广大职工进行心理咨询,及时疏导员工心理问题,清除心灵垃圾,用“心”呵护心里健康。